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¿Quieres perder peso de una forma sana, segura y sin riesgos? La verdad es que no existen recetas mágicas, pero sí efectivas. Te voy a contar cuáles son los ingredientes para que cambies y mejores tu alimentación mientras adelgazas sin darte cuenta: La dieta....
3 consejos para aumentar tus músculos
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La importancia de la suplementación en el deporte
¿Alguna vez has dudado de hasta qué punto es importante la suplementación deportiva? Bajo mi punto de vista juega un papel fundamental, combinada con una dieta y una rutina deportiva adecuada. Te cuento a continuación 5 razones para que, por fin, conozcas la...
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Me llamo Juan Miguel Sanz, también conocido como "Juanmi", varías veces Campeón de España IFBB y FNFF y Asesor Nutricional en Juan Miguel Nutrición, tienda online dedicada a la alimentación deportiva.Categorías destacadas